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白糖拌芦荟的做法

更新时间:2019-07-19   来源:互联网   标签: 白糖 芦荟 做法

导读:芦荟含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用,芦荟含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的...

芦荟含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用,芦荟含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,,能保护水分,恢复弹性,消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、外用都有效果。即使芦荟好处多多也不能多吃,每天食量不宜超过15克。

有次,我和人交流美食,杨科告诉我,他常做这样的白糖拌芦荟,和店里做的基本差不多。多交流学习多进步啊!好了,周末做的这道消暑美食发来,和大家分享一下。

白糖拌芦荟的做法

材料:芦荟叶一片、白糖适量。

?做法

白糖拌芦荟的做法

1.????????将新鲜芦荟叶洗净。

2.????????用小刀削去芦荟叶两边的刺。

白糖拌芦荟的做法

削去芦荟叶两面的硬皮,呈现透明的肉质。

4.将芦荟肉切成小块。

白糖拌芦荟的做法

5.锅中烧开适量水,将芦荟肉放入焯水2分钟。

6.将芦荟肉捞出沥干水放盘中,趁热撒一层绵白糖。

白糖拌芦荟的做法

7.撒上几粒枸札子点缀,清淡消暑!

注:

1芦荟要去超市买;

2将芦荟肉焯水2分钟,去除苦涩味。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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