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老人洗澡 这些事项必须注意

更新时间:2019-08-22   来源:互联网   标签: 老人 洗澡 这些

导读:在日常生活中,人们为了自身的健康,洗澡是其平时最常做的一件事情,而老年人在洗澡的时候,则需要注意以下几点事项。 补充足量水份。 浴室通气性较差、温度高、湿度大,导致...

在日常生活中,人们为了自身的健康,洗澡是其平时最常做的一件事情,而老年人在洗澡的时候,则需要注意以下几点事项

补充足量水份。

浴室通气性较差、温度高、湿度大,导致浴室内的氧气含量较低。老人体质一般较虚弱,长时间洗澡容易感到口渴,进而出现目眩、心悸、胸闷等症状,十分危险。

适当补充能量。

洗澡时,闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量,加上此时新陈代谢较快,导致人在洗澡时会出现饥饿感。如果老人没进餐便进浴室洗澡,很容易感到头晕、恶心。因此建议老人别空着肚子进浴室,最好保持五六分饱的状态。也不宜吃得过饱,避免洗澡时感到过度疲劳。在洗澡前还可以吃些巧克力和糖果,,补充能量。

洗澡前保持好的状态

老人沐浴前,要确保身体处于良好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体乏力、头晕恶心时,尽量不去沐浴,以免潮湿闷热会加重症状。在进入浴室前,要确保老人无头晕、恶心等不适症状。有心脑血管疾病的老人,洗澡时最好备一些常用急救药品。

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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